DHM
CO TO JEST DHM?
DHM (Dihydromyricetin) to składnik flawonoidowy, tradycyjnie znany jako zioło "antyalkoholowe". Najczęściej stosowanym źródłem DHM jest japońskie drzewo rodzynkowe (Hovenia dulcis). W Chinach DHM zalicza się do najlepszych leków ziołowych na kaca. Ze względu na swoje zdolności do łagodzenia objawów odstawienia alkoholu, jest często stosowany terapeutycznie do leczenia alkoholizmu. Ze względu na pochodzenie DHM ma często podobny smak do rodzynków, goździków, cynamonu lub cukru.
WPŁYW DHM
DHM jest w stanie zapobiec tzw. Zawieszeniom. W przypadku przyjmowania przed nadmiernym piciem, poziom alkoholu krążącego w krwiobiegu jest skutecznie obniżany. Ciekawą właściwością dla osób cierpiących na alkoholizm może być zmniejszenie pragnienia alkoholu przy pomocy terapii DHM. Ponadto udowodniono, że w pewnym stopniu ma on działanie ochronne podczas regularnego spożywania alkoholu. Wykazano, że podawanie DHM na dwie godziny przed zażyciem etanolu, codziennie przez okres 6 miesięcy, zapobiegało tworzeniu się stłuszczenia wątroby, jednocześnie znacznie zmniejszając poziomy ALT, AST i y-GT [1].
JAK DZIAŁA DHM?
Dihydromirycetina (DHM) działa poprzez zwiększenie funkcjonalności dwóch ważnych enzymów odpowiedzialnych za poziomy alkoholu i jego rozkład. Enzymy te to dehydrogenaza alkoholowa (ADH) i dehydrogenaza acetaldehydowa (ALDH). ADH odpowiada za rozkładanie alkoholu na aldehyd octowy, a ALDH rozkłada aldehyd octowy do kwasu octowego. Dzięki temu organizm szybciej metabolizuje alkohol. Ponieważ w krwioobiegu powstaje mniej etanolu, po przebudzeniu zmniejszają się objawy związane z zawieszeniem się. Efekty uspokajające i relaksujące występują tylko na niższych poziomach. Na wyższych poziomach spożycie alkoholu może spowodować utratę kontroli motorycznej, mowę gnojową, agresywność, nudności aż do utraty przytomności, śpiączkę, aw najgorszym przypadku śmierć przez brak oddychania. Ponieważ alkohol wiąże się z receptorami GABA i zwiększa działanie wytwarzane przez neurotransmiter GABA na mózg. Odpowiednia mieszanina zwiększonego GABA i obniżonych poziomów glutaminy nadaje jej właściwości ochronne.
STUDIA NA TEMAT DHM
Badanie dotyczące człowieka dowiodło, że DHM może znacząco obniżyć poziom alkoholu we krwi, ślinie i oddechu [2]. Ekstrakt z nasienia Hovenia był również badany pod kątem jego działania ochronnego. Wykazano, że znacznie zmniejsza ryzyko wystąpienia toksycznych działań niepożądanych lub śmierci u myszy, którym podano dodatek Hovenia Semen [3].
BOCZNE EFEKTY DHM
Badanie na zwierzętach, aby dowiedzieć się o toksyczności DHM nie udało się znaleźć żadnych skutków ubocznych, nawet po spożyciu w wyższych dawkach.
ZALECANE DAWKOWANIE / INSTRUKCJE UŻYCIA
Zalecenia są różne, jednak większość źródeł sugeruje od 300 mg do 600 mg dziennie. Niektóre osoby mogą zwiększyć dawkę w miarę upływu czasu. UWAGA Suplementy DHM nie powinny być wykorzystywane do spożywania alkoholu przez dłuższy czas. Jest to jedynie lekarstwo na nadmierne uzależnienie od alkoholu i zastosowanie terapeutyczne w walce z alkoholizmem.
REFERENCJE
[1] - Wpływ soku i octu fermentowanego z Hovenia dulcis na przewlekłe alkoholowe uszkodzenie wątroby u myszy - http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22648047
[2] - Wpływ ekstraktów z Hovenia dulcis Thunb. stężenie alkoholu u szczurów i mężczyzn podających alkohol [1995] - http://agris.fao.org/agris-search/search.do?recordID=JP9600243
[3] - Wyciąg z nasienia Hoveniae chroni przed ostrym alkoholowym uszkodzeniem wątroby u myszy. - http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20673184