DHEA
Cos'è il DHEA?
Il DHEA, acronimo di Deidroepiandrosterone, è un ormone prodotto naturalmente dalle ghiandole surrenali. Esso svolge un ruolo importante nella produzione di testosterone ed estrogeni all'interno del corpo umano. Il DHEA può essere assunto anche come integratore alimentare per migliorare le funzioni cognitive e rallentare il processo di invecchiamento.
Altri nomi del DHEA
Oltre a Deidroepiandrosterone, l'ormone è conosciuto anche come DHEA-S, Prasterone e 3β-idrossi-5-androsten-17-one.
Come agisce il DHEA nel corpo?
Il DHEA può agire in diversi modi all'interno del corpo. Può essere convertito in testosterone ed estrogeni, cosa che può avere effetti positivi sulla salute fisica. Uno studio ha dimostrato che l'assunzione di DHEA può migliorare la sensibilità all'insulina e ridurre i livelli di zucchero nel sangue.
Inoltre, si ritiene che il DHEA abbia un effetto positivo sulle funzioni cognitive. Uno studio del 2013 ha mostrato che l'assunzione di DHEA ha portato ad un significativo miglioramento della memoria di lavoro in adulti anziani.
Come si assume il DHEA?
Il DHEA è disponibile sotto forma di capsule o polvere. È importante seguire le indicazioni di dosaggio riportate sull'etichetta del prodotto. Si consiglia di assumere il DHEA sotto la supervisione di un medico, poiché possono verificarsi effetti indesiderati.
Chi dovrebbe assumere il DHEA?
Il DHEA può essere assunto da adulti che desiderano migliorare le loro funzioni cognitive o rallentare il processo di invecchiamento. Tuttavia, è importante che le persone con determinate condizioni, come ad esempio tumori ormono-dipendenti o malattie del fegato, non assumano integratori di DHEA.
Conclusione
Il DHEA è un ormone naturale che può avere effetti positivi sulla salute fisica e cognitiva. È disponibile come integratore alimentare sotto forma di capsule o polvere. Tuttavia, è importante seguire le indicazioni di dosaggio riportate sull'etichetta del prodotto e assumere il DHEA sotto la supervisione di un medico.