L-Fenylalanina
CO TO JEST L-FENYLANANINA?
L-fenyloalanina (LPA) jest niezbędnym aminokwasem, służącym jako budulec dla białek. Nie jest produkowany w ciele, ale występuje naturalnie w mleku, mięsie, rybach, jajach lub serach. Do celów komercyjnych LPA wytwarza się z użyciem bakterii Escherichia coli (E. coli), która jest w stanie syntetyzować aminokwasy aromatyczne, w tym fenyloalaninę. Wystarczające ilości LPA w ciele uzyskuje się poprzez spożywanie pokarmów zawierających go lub suplementów, jeśli jest to zalecane przez lekarza.
JAK DZIAŁA L-FENYLANANINA
Lek jest zdolny do wejścia do mózgu, który zwykle jest jego główną cechą. W ten sposób lek jest uważany za poprawiający nastrój poprzez zwiększenie produkcji niektórych neurotransmiterów w mózgu. Niektóre z neurotransmiterów wytwarzanych przez LPA są niezbędne do rutynowych procesów poznawczych w mózgu. Aby wymienić tylko kilka: adrenalinę, norepinefrynę, dopaminę itp. Lek może być pomocny w poprawie pamięci, uczenia się i innych procesów poznawczych. Uważa się, że lek ten jest skuteczny w zaburzeniu nadpobudliwości psychoruchowej (ADHD), ale konieczne są prace badawcze w celu ustalenia jego skuteczności u pacjentów z ADHD.
EFEKTY L-FENYLALANINY
Niedawno badania donoszą, że fenyloalanina pomaga w produkcji melatoniny, która jest neuroprzekaźnikiem niezbędnym do regulacji rutynowych czynności snu i czuwania. Ponadto fenyloalanina jest znana jako lek przeciwdepresyjny, jak również przeciwbólowy (środek przeciwbólowy). Pierwszą cechą jest produkcja tyrozyny, która pomaga w walce z depresją i lękiem. Korzyści przeciwbólowe odnoszą się do fenyloalaniny, ponieważ mają tendencję do minimalizowania przenoszenia neuroprzekaźnika w obszarach bolesnych. Co więcej, lek jest również stosowany jako maść do skóry w leczeniu bielactwa - białe plamy na skórze. Sekret tkwi w nim, działając jako prekursor do produkcji melaniny, który nadaje skórze jej kolor. Ta korzyść może zostać osiągnięta poprzez doustne przyjmowanie LPA, a następnie naświetlanie promieniami ultrafioletowymi lub przez stosowanie maści zawierających LPA bezpośrednio na skórę.
ZALECANE DAWKOWANIE / INSTRUKCJE UŻYCIA
LPA zaleca się spożywać z pustym żołądkiem. W ten sposób konkuruje z białkami, aby przekroczyć barierę krew-mózg. Jednak do osiągnięcia maksymalnej skuteczności niezbędne jest posiadanie dostatecznie dużej ilości witamin. Suplementu nie należy przyjmować z innymi lekami przeciwpsychotycznymi lub przeciwdepresyjnymi. Istnieje kilka różnych zalecanych dawek tego suplementu, które różnią się dla każdego osobnika. Do częstych działań niepożądanych zgłaszanych w przypadku LPA należą: ból głowy, nudności lub zgaga.
UWAGA
Lek nie powinien być przyjmowany przez kobiety w ciąży, ponieważ może to prowadzić do wad wrodzonych. Kobiety, które mają niższy poziom fenyloalaniny, powinny przyjmować LPA jedynie poprzez spożywanie bogatych w nią produktów. To samo dotyczy matek w okresie laktacji do pewnego stopnia. Pacjenci z zaburzeniami fenyloketonurii (posiadającymi większą ilość fenyloalaniny) nie powinni nigdy zażywać LPA, ponieważ może to prowadzić do wysokiego ciśnienia krwi, udarów mózgu, upośledzenia umysłowego i innych poważnych problemów. Pacjenci cierpiący na wymienione schorzenia są nawet zalecani do diety o mniejszej lub zerowej zawartości fenyloalaniny od dzieciństwa.