DHEA
Was ist DHEA?
DHEA, auch bekannt als Dehydroepiandrosteron, ist ein natürlich vorkommendes Hormon, das von den Nebennieren produziert wird. Es spielt eine wichtige Rolle bei der Produktion von Testosteron und Östrogen im Körper. DHEA kann auch als Nahrungsergänzungsmittel eingenommen werden, um die kognitiven Funktionen zu verbessern und den Alterungsprozess zu verlangsamen.
Andere Namen für DHEA
Neben Dehydroepiandrosteron wird das Hormon auch als DHEA-S, Prasteron und 3β-Hydroxy-5-androsten-17-on bezeichnet.
Wie wirkt DHEA im Körper?
DHEA kann im Körper auf verschiedene Weise wirken. Es kann in Testosteron und Östrogen umgewandelt werden, was positive Auswirkungen auf die körperliche Gesundheit haben kann. Eine Studie ergab, dass die Einnahme von DHEA die Insulinsensitivität verbessern und den Blutzuckerspiegel senken kann.
Es wird auch angenommen, dass DHEA eine positive Wirkung auf die kognitiven Funktionen hat. Eine Studie aus dem Jahr 2013 zeigte, dass DHEA bei älteren Erwachsenen zu einer signifikanten Verbesserung des Arbeitsgedächtnisses führte.
Wie wird DHEA eingenommen?
DHEA ist in Form von Kapseln oder Pulver erhältlich. Es ist wichtig, die Dosierungshinweise auf dem Etikett des Produkts zu beachten. Es wird empfohlen, DHEA unter ärztlicher Aufsicht einzunehmen, da es zu unerwünschten Wirkungen kommen kann.
Wer sollte DHEA einnehmen?
DHEA kann von Erwachsenen eingenommen werden, die ihre kognitiven Funktionen verbessern möchten oder den Alterungsprozess verlangsamen wollen. Es ist jedoch wichtig, dass Personen mit bestimmten Erkrankungen, wie z.B. hormonabhängigen Krebserkrankungen oder Lebererkrankungen, keine DHEA-Nahrungsergänzungsmittel einnehmen.
Fazit
DHEA ist ein natürliches Hormon, das positive Auswirkungen auf die körperliche und kognitive Gesundheit haben kann. Es ist als Nahrungsergänzungsmittel in Form von Kapseln oder Pulver erhältlich. Es ist jedoch wichtig, die Dosierungshinweise auf dem Etikett des Produkts zu beachten und DHEA unter ärztlicher Aufsicht einzunehmen.